Menu

Muffiny

Fitness muffinky

Chcete-li si dopřát zdravé mlsání, pak vám jistě přijde vhod další vychytaný recept od Ládi Hrušky. Tyto muffiny jsou totiž bez přidaného cukru, bez mouky, bez lepku a navíc jsou hotové za 15 minut!

Potřebujete k nim pouze 3 suroviny.

Ingredience:

  • 2 banány
  • 4 vejce
  • sezónní ovoce (jahody, borůvky, dle chuti)

Postup:

Banány rozmačkáme vidličkou v míse a vytvoříme kašičku, do které přidáme vejce. Do formy na muffiny (ideálně silikonová) nakrájíme ovoce dle chuti a zalijeme banány.

Dáme péct do trouby na 12-15 minut při 190 °C.

Komentáře