Menu

Inzerce
Ateli_728x90
Almond Chocolate Brownie Cake On White Dish And Fork

Brownies z červených fazolí

Láďa Hruška objevil recept na oblíbené brownies, které jsou bez tuku, mouky, a dokonce i cukru! Možná se budete divit, zda to vůbec je zákusek, ale věřte, že rozhodně ano.

I přesto, že ingredience jsou netradiční, tak výsledek je “mňamózní”. O fazolích se ovšem zmiňujte až poté, co ostatní ochutnají. 😉

Ingredience:

  • 1 plechovka červených sterilizovaných fazolí
  • 2 lžíce kakaa
  • 1 lžíce medu
  • 1 banán
  • 1 vejce
  • 1 lžička kypřícího prášku
  • ½ lžičky skořice
  • Kokos na vysypání
  • Trocha oleje
  • Nasekané mandle (na posypání)

Postup:

Fazole slejeme a propláchneme vodou. Všechny suroviny dáme do mísy/mixéru a rozmixujeme, tak aby vzniklo hladké těsto. Menší pekáč vymažeme a vysypeme kokosem, nalijeme těsto a posypeme mandlemi.

Dáme péct na 20 minut při 165 °C.

Komentáře